N°58 - décembre 2023 - Pep's Magazine

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Parce que la vie est belle après 50 ans.

+ de Pep’s magazine s’adresse à celles qui ont le privilège du temps, la santé en prime. Il agit comme un déclencheur d’envies et de nouvelles expériences, dans tous les domaines du bien vivre : santé, beauté, mode, déco, jardin, cuisine, culture… Et répond de manière simple et pratique aux questions de la vie.

Au cœur de l’hiver, c’est le moment idéal pour passer en mode cocooning. On est bien au chaud chez soi et on en profite pour se chouchouter (voir nos pages beauté, p. 18 à p. 25). On cuisine des...

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AVIS DE GRAND FRAIS SUR LA PLANÈTE : CLIMAT DÉRÉGLÉ, ÉCONOMIE INSTABLE, RELATIONS INTERNATIONALES TENDUES... LES CRISES S’ENCHAÎNENT EN RAFALES. COMMENT TENIR BON QUAND LA TEMPÊTE FAIT RAGE ? ON SE...

Béatrice Millêtre, docteure en psychologie, psychothérapeute, autrice de Le livre des bonnes questions à se poser pour avancer dans la vie (Petite bibliothèque Payot). Plus de 50 % des Français...

NOMBRE D’ENTRE NOUS ASPIRENT À UN AVENIR QUI LEUR FERA CONNAÎTRE L’INCONNU. LES FILMS, LIVRES ET SPECTACLES DE NOTRE SÉLECTION DÉVOILENT LES ENVIES PLUS OU MOINS CACHÉES D’ARTISTES, OU TOUT SIMPLEMENT...

Milady est la suite (très attendue) des Trois Mousquetaires : D’Artagnan, ou quand Martin Bourboulon revisite l’œuvre d’Alexandre Dumas, avec en vedette Eva Green entourée de...

IL Y A 15 ANS, ELLE ABANDONNAIT SA ROBE D’AVOCATE POUR SE LANCER DANS LE ONE WOMAN SHOW. DEPUIS, ELLE EST DEVENUE L’UNE DES HUMORISTES FRANÇAISES LES PLUS DRÔLES ET INCISIVES. DANS SON NOUVEAU...

AVEC 2024 FOURMILLANT D’ÉVÉNEMENTS ET DES HÔTELS DÉBORDÉS OU INABORDABLES, RECEVOIR CHEZ SOI DEVIENT UNE ACTIVITÉ À DOMICILE TRÈS RÉPANDUE. ET LES PLATES-FORMES, COMME AIRBNB, INCITENT À DÉVELOPPER...

J’ai accueilli il y a dix ans mes premiers voyageurs avec Airbnb. Recevoir des gens du monde entier, participer à des programmes mis en place par la communauté Airbnb, comme celui sur les réfugiés,...

DENTELLE SEYANTE POUR UN LOOK GLAMOUR OU PULLS CHAUDS POUR COMBLER LES FRILEUSES ? MIX D’IMPRIMÉS VIFS AUX NOTES SEVENTIES OU PIED-DE-POULE CLASSIQUE ? LAISSEZ-VOUS CHARMER PAR CES TENDANCES...

La nuit, les cellules de la peau et des follicules pileux profitent du répit dans leur lutte contre les agressions pour se renouveler et absorber les actifs mis à leur disposition. C’est le moment de...

La quête d’un fond de teint qui prend soin de la peau et adapté à sa carnation n’est pas aisée. Conseils et recettes pour se concocter le sien à la maison. Qu’il se présente en crème ou en poudre, le...

1 UN FOND DE TEINT SOIN LES INGRÉDIENTS 1 c. à c. de beurre de karité 2 c. à c. d’huile d’argan ½ c. à c. de cire émulsifiante 1 c. à s. de gel d’aloe vera 1 c. à c. d’hydrolat d’hamamélis ½...

À la fois centre de la digestion, siège des émotions et zone de stockage des graisses, l’abdomen est une partie éminemment complexe du corps. Pour affiner son tour de taille, une approche plurielle...

Avoir un meilleur moral, apaiser les ruminations, positiver les émotions... Marcher seul et en silence nous engage sur une voie de sagesse, de bien-être et de santé. Il est temps d’aller se dégourdir...

Même si, notamment du fait de l’inflation, le stère comme le sac de granulés ont vu récemment leur prix augmenter, le bois, énergie durable et écologique, ne cesse d’entretenir la flamme avec des...

Et si vous offriez un relooking à une vieille armoire oubliée au garage ? Plutôt que de la peindre, habillez-la à l’extérieur comme à l’intérieur de papier peint aux motifs chatoyants. Une idée déco...

La lune nous fascine depuis toujours. Pour preuve, les photos d’elle que nous prenons à foison et que nous partageons sur les réseaux sociaux. Au jardin, on lui prête des vertus : selon sa position...

Pleine lune Nouvelle lune Lune montante Lune descendante Premier quartier Dernier quartier Apogée Périgée Nœud lunaire Le jardinage est déconseillé lors des périodes d’apogée, de périgée et de nœud...

L’eau de pluie, c’est gratuit et bon pour les végétaux. Les conseils pour la collecter et la stocker afin d’arroser vos plantes sans dépenser. Canicule, sécheresse restrictions d’arrosage......

Avant toute chose, il vous faut un bouquet d’arômes concentrés dans un bon volume d’eau. C’est lui qui parfumera les ingrédients à savourer dans cet écrin bien chaud. Inspirez-vous librement de nos...

C’est la chandeleur, c’est Mardi gras, c’est dimanche et il fait froid. Le moment rêvé pour se lancer dans la fabrication de toute une collection de crêpes, gaufres et beignets venus d’ailleurs....

Depuis le 1er septembre 2023, reprendre une activité après un départ à la retraite permet d’acquérir de nouveaux droits. Qui est concerné ? Les assurés qui reprennent une activité professionnelle...

PRIX À LA CONSOMMATION Septembre 2023 + 4,9 % sur un an Insee, 13 octobre 2023. LOYERS D’HABITATION (IRL) 3e trimestre 2023 141,03 (+3,49 %) Insee, 13 octobre 2023. TAUX D’INTÉRÊT LÉGAL 2e semestre...

L’Assurance-maladie proposera des bilans de santé gratuits à trois périodes clés de la vie. De 20 à 25 ans. La consultation aura pour objectif de faire le point sur la vaccination, l’activité...

Depuis juillet 2023, la protection des familles d’enfants atteints d’une maladie grave ou d’un handicap a été renforcée. Voici les 4 principales mesures. La durée minimale du congé légal en cas...

Que vous cherchiez à acheter votre logement, à le vendre pour en acheter un autre, ou à investir, la hausse des taux d’intérêt ne doit pas nécessairement freiner vos ambitions. Certes, il peut être...

Taux d’intérêt qui grimpent, prix de vente à la baisse, difficulté croissante à décrocher un prêt… Et si, malgré la situation actuelle, le bon moment pour concrétiser votre projet d’achat, c’était...

Le marché offre déjà des opportunités d’achat. Certes, le coût du crédit s’alourdit, mais il est en partie déductible des revenus locatifs. Une belle incitation fiscale. Emprunter est plus facile Les...

Vous êtes propriétaire et souhaitez vendre pour réinvestir... Ne tardez pas. À condition de céder votre bien au prix du marché et sans attendre une nouvelle hausse des taux d’intérêt, vous bouclerez...

Il est désormais plus facile de discuter le montant d’un bien. Mais jusqu’où peut-on aller et comment convaincre le vendeur d’accepter son offre. Informez-vous sur les “vrais” prix Lorsque le vendeur...

Une enveloppe de quelques milliers d’euros peut suffire pour se constituer un patrimoine et dégager une belle rentabilité. Nos astuces et suggestions d’achats immobiliers inattendus pour vous lancer....

De nombreux actifs se retrouvent sans emploi avant l’âge de la retraite. Voici les règles qui s’appliquent depuis le 1er septembre 2023, date de l’entrée en vigueur de la réforme voulue par Emmanuel...

Exemptes de lactose, moins grasses, davantage éco-responsables… les boissons végétales ont de nombreux arguments à faire valoir ! Sans sucres ajoutés ni additifs, celles de HOOPE ont chacune leur...

Drive, click and collect, livraison à domicile... Les courses sur internet rencontrent un véritable succès. Nous avons comparé les offres de la grande distribution, des géants du e-commerce et des...

Pour tenter d’empêcher le vol de votre véhicule, il existe différents systèmes de sécurité mécaniques ou électroniques. Efficacité, prix, conseils, nous faisons le point sur tous ces moyens. Le...

Sur les menus des restaurants, je vois rarement l’origine des viandes. Pourtant, il me semble que cette information est désormais obligatoire. Ai-je raison de la demander ? Paul S., Challans (85) Oui....

Le nombre d’analyses sanguines réalisées en laboratoires ne cesse d’augmenter, si l’on en croit un récent rapport de l’Assurance-maladie. Les comptes rendus nous laissent souvent perplexes. À quoi...

Plus de 70 % des diagnostics médicaux sont basés sur des analyses biologiques, en grande majorité des prises de sang. QUE PEUT-ON DÉPISTER DANS LE SANG ? Les paramètres sont très nombreux et la liste...

Surveillance du foie, des reins ou de la thyroïde, dosage du cholestérol, des triglycérides et de la glycémie... Décryptage des analyses les plus fréquentes. LES REINS EN PREMIÈRE LIGNE La créatinine...

Prise de poids, fatigue... Trop souvent, ces symptômes sont mis sur le compte de désordres thyroïdiens. Certaines analyses sont inutiles. Le dosage sanguin de la TSH (thyréostimuline) est largement...

C’est tous les jours qu’il faut penser à l’entretenir pour qu’il reste fort et en bonne santé. Il n’est jamais trop tard pour adapter son mode de vie ! Développer son endurance pour le remettre en...

Après plus de 50 ans de recherche, un traitement capable de freiner l’évolution de cette maladie neurodégénérative est enfin disponible, pour l’instant seulement aux États-Unis. D’autres sont dans les...

Préparation : 20 min - Cuisson : 30 min Réfrigération : 1 h - 360 kcal/personne POUR 4 PERSONNES • 250 g de cœur de saumon • 1 citron vert • 1 citron jaune • 1 oignon rouge • 3 c. à s. d’huile d’olive...

Oser être soi ne va pas toujours de soi. Êtes-vous une personne authentique, capable d’assumer ce que vous aimez, ce que vous pensez, ce que vous désirez ? 1 Vous êtes invitée à un mariage...

Entre mer et lagune, au pied du mont Saint-Clair, Sète la portuaire vit au rythme des eaux depuis plus de trois siècles. Du vieux bassin du port au canal Royal, du MIAM aux fresques de street art du...

« Que la montagne est belle », chantait Jean Ferrat en 1965... Sous toutes les latitudes, les massifs montagneux dessinent des paysages variés. Les montagnes attirent et fixent la population, parfois...

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